2023년 계묘년 새해 계획을 세워보자 '보여줄게 완전히 달라진 나' 새해맞이 계획은 바로 지금!


23-01-10 18:56





▲사진제공=클립아트코리아


다사다난했던 2022년이 지나고 2023년 검은 토끼의 해인 계묘년 새해가 힘차게 밝았다.


새로운 해가 시작되는 1월이면 많은 사람들이 운동과 공부, 금연, 건강 관리 등 1년 동안 이루고 싶은 목표와 계획을 짜곤 한다. 특히 올해인 계묘년은 만물의 성장과 번창를 상징하는 토끼의 해인 만큼 자기 발전을 위한 새해 계획을 세우는 사람들이 눈에 띈다.


그 중에서도 운동과 다이어트 등의 건강 관리는 매해 새해 계획의 1순위로 꼽히는 목표로 특히 올해부터는 실내 마스크 해제 방안이 논의되고 있어 각광 받고 있다. 마스크를 쓴 채 하는 운동이 답답하고 힘들어 운동을 그만뒀지만 다시금 운동을 하며 건강 관리에 힘쓰려는 것이다.


실패가 계속 되어도 매년 많은 사람들이 도전하는 다이어트도 보다 건강하고 즐겁게 관리하는 '헬시 플레저(Healthy Pleasure)'가 주목 받고 있다. 무조건 굶는 것이 아니라 운동과 식단 관리를 병행하며 본인의 의지를 다지는 것을 최우선으로 꼽고 있다.


실내 마스크 의무 해제를 대비한 ‘피부 관리’도 새해맞이 자기 관리 계획으로 인기다. 오랜기간 마스크를 써온 탓에 트러블이 올라오고 푸석해진 피부를 되돌리는 한편, 건강하게 반짝이는 생기 가득한 동안 피부를 갖기 위한 다양한 방법들이 눈길을 끌고 있다.


맹추위 속 찬 바람과 실내 난방 기기는 피부를 건조하고 거칠게 만든다. 때문에 이 시기에는 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 것과 더불어 피부 속부터 수분을 채워줄 수 있는 강력한 보습이 필요하다. 기초 단계부터 수분감이 있는 제품들을 마사지 하듯 발라줘 잘 흡수시키는 것이 좋으며, 나이트 케어 시에는 빠르게 수분을 공급할 수 있는 마스크팩이나 앰플 류의 화장품을 함께 사용하는 것이 효과적이다.


하지만 이미 생기와 탄력를 잃은 피부를 되살리기엔 화장품만으로는 충분치 않다. 피부 속 당김과 넓어진 모공, 잔주름 등 복합적인 피부 고민을 호소하는 경우라면 전문의 진료를 통해 피부 상태 점검 및 피부 관리에 대한 계획을 세워야 하며, 피부 탄력 개선 레이저 시술 등이 좋은 해결책이 될 수 있다.


리프팅 레이저는 고강도 집속 초음파 시술이나 고주파를 이용한 시술이 가장 일반적이다. ‘울쎄라’를 대표로 하는 고강도 집속 초음파 기기는 초음파열을 피부 깊숙한 근막층까지 전달, 열변성을 일으켜 조직을 응고시키고 콜라겐을 재생시키면서 리프팅 효과를 유도한다.


고주파 레이저는 고주파 열에너지를 피부에 접촉하여 진피층에 전달, 콜라겐 자극을 통해 콜라겐과 같은 탄력 세포를 리모델링 하는 효과가 있다. 피부 탄력과 잔주름, 모공 개선 등에 효과적이며, 가장 대중적으로 잘 알려진 기기로는 써마지나 인모드 시술이 있다.


고주파를 진피에 전달하는 또 다른 방식으로는 ‘니들(needle) RF’, 즉 바늘 형태의 고주파 기기가 있다. 피부 특정 깊이에 바늘을 찔러 고주파 에너지를 조사하면서 피부 깊은 곳을 직접적으로 자극하는 방식이다. 써마지 같은 접촉식 고주파 기기는 피부결 개선, 피부 탄력 개선에 효과가 집중되어 있는 반면, 바늘 형태의 고주파 기기는 흉터나 여드름 치료 용으로 많이 사용되는 편이다.


최근에는 ‘더블타이트’라는 고주파 에너지와 함께 약물을 직접 진피층에 전달할 수 있는 형태의 고주파 기기도 인기다. 깊이가 다른 두 종류의 니들이 각기 다른 진피층을 동시에 타깃하여 콜라겐 재생을 유도한다. 특히 긴 니들은 일반 주사기 바늘과 같아 원하는 약액을 진피에 직접 주입하여 전달할 수 있어 피부 재생, 피부톤 개선, 모공 축소, 여드름 흉터 등 다양한 피부 고민을 개선한다.


바노바기성형외과 반재상 대표원장은 “피부 레이저 시술은 수술적 방법과 달리 보다 빠르게 탄력과 피부결을 개선하며 회복 기간이 필요 없고 통증도 거의 없는 편이라 대중적 선호도가 높은 편”이라며 “효과적인 피부 관리를 위해서는 풍부한 시술 경험을 가진 전문의와의 상담을 통해 본인 피부 타입에 맞는 장비를 잘 선택하고, 피부 상태에 따라 꾸준히 시술 받는 것이 좋다”라고 전했다. 


<이지혜 기자 news@purpress.co.kr - ⓒ e뉴스페이퍼., 무단 전재 및 재배포 금지>







목록

사회/패션 목록

대한적십자사 서울특별시지사(회장 권영규)는 서울특별시 교육청(교육감 조희연)으로부터 적십자 희망성금을 전달받았다고 20일(화) 밝혔다.서울시교육청에서 지난 19일(월) 진행된 2024년도 적십자 특별회비 전달식은 조희연 서울시교육감이 권영규 적십자사 서울지사에게 희망성…
▲'2024 UIAA 에드먼턴 아이스클라이밍 세계선수권'에서 이영건 선수가 금메달의 기쁨을 만끽하고 있다. (제공=대한산악연맹)사단법인 대한산악연맹(회장 손중호)은 아이스클라이밍 국가대표 이영건, 신운선 선수가 캐나다 에드먼턴에서 열린 '2024 UIAA 에드먼턴 아이…
▲이미지 제공=펜디아이브 안유진이 글로벌 패션 하우스 펜디(FENDI)의 FW24 여성 패션쇼 참석차 2월 20일 인천국제공항을 통해 밀라노로 출국했다.펜디 앰버서더인 안유진은 펜디의 화이트 코튼 탑에 라이트 블루 컬러의 데님 고 투 재킷을 걸쳐 산뜻한 무드의 공항패션…
▲이미지출처=롱샴가수 겸 배우 김세정이 청량한 미모를 과시했다.20일 화요일, 김세정은 프랑스 럭셔리 패션 하우스 롱샴(LONGCHAMP) 행사 참석을 위해 인천국제공항을 통해 프랑스 파리로 출국했다.특유의 청량함과 싱그러운 미소를 머금고 등장한 김세정은 롱샴의 데님 …
도심 항공교통 서비스 본에어는 아이엠(i.M)택시를 서비스 중인 모빌리티 플랫폼 진모빌리티와 지난 15일 도심항공과 지상교통 서비스 개발을 위한 업무협약을 체결하였다. 진모빌리티는 프리미엄 승합차량을 이용, 편안하고 고객 친화적인 서비스를 추구하는 아이엠(i.…
서울문화재단(대표이사 이창기)은 19일(월)부터 내달 15일(금)까지 <2024 서울메세나 지원사업>에 참여할 기업과 예술단체를 모집한다.<서울메세나 지원사업>은 2012년부터 시작된 사업이다. 기업이 예술단체를 지원하면 재단은 여기에 더해 최대 …
▲사진=저소득 장애청소년 운동선수 지원 사업 ‘점프’ 포스터 밀알복지재단(이사장 홍정길)이 저소득 장애청소년 운동선수 지원 사업 ‘점프’ 대상자를 모집한다.‘점프’는 KB국민카드와 신용카드사회공헌재단의 후원으로 재능 있는 저소득 장애청소년 운동선수에게 운동장비…
아동복지전문기관 초록우산(회장 황영기)이 지난 17일 전국 8개 지역에서 ‘2024 초록우산 아동권리옹호단’ 발대식을 진행했다고 19일 밝혔다.‘초록우산 아동권리옹호단’은 지난해 창단한 초록우산의 아동참여조직으로 아동들이 권리 주체자로서 자신과 타인의 권리를 알고, 아…
정밀의학 생명공학기업 마크로젠은 건강관리 플랫폼 ‘젠톡(GenTok)’의 ‘나 혼자 산다’ 방영을 기념하여 첫 네이버 쇼핑라이브를 통해 다양한 혜택을 제공한다고 밝혔다.지난 16일 MBC 예능 ‘나 혼자 산다’에서는 전현무가 새해 계획인 보디프로필 촬영을 목표로 비만/…
▲사진제공=‘2023년 전남문화산업 콘텐츠 개발 지원사업’을 통해 개발된 강진 고려청자박물관, 다산박물관에 구축된 실감콘텐츠> (재)전남정보문화산업진흥원(원장 이인용, 이하 ‘진흥원’)이 2024년도 전라남도 지역문화자원 활용 콘텐츠 개발을 위한 소재 선…
▲사진제공=COACH (위에서부터 릴 나스 엑스, 이영지, 우진옌, 카밀라 멘데스, 코우키)뉴욕 익스프레시브 럭셔리 브랜드 코치(COACH)가 16일 일본 가상 인플루언서 이마(imma)와 코치 앰버서더들로 구성된 코치 패밀리가 함께한 '파인드 유어 커리지(Find Y…
▲사진=가수 박지현(재)한국소아암재단(이사장: 이성희)은 가수 박지현이 선한스타 1월 가왕전에서 획득한 상금 50만 원을 소아암 백혈병 환아의 치료비 지원을 위해 기부 했다고 금일(16일) 밝혔다.선한스타는 스타의 선한 영향력을 응원하는 기부 플랫폼 서비스로 앱 내 가…
▲사진=대한적십자사 서울특별시지사대한적십자사 서울특별시지사(회장 권영규)는 학교, 경찰서 등 유관기관들과의 협력으로 복지사각지대 위기가정 발굴을 위한 지원 체계를 구축한다고 17일(금) 밝혔다.기존의 적십자사 서울지사의 위기가정 긴급지원 사업은 주민센터와 구청 등 행정…
▲사진=서경대 전경_본관서경대학교(총장 김범준)는 교육부가 주관한 '2023년도 교육국제화역량 인증제(IEQAS)' 평가에서 최고등급인 ‘우수 인증대학’에 선정됐다고 14일 밝혔다. 이로써 서경대는 지난 2015년부터 현재까지 9년 연속 인증대학에 선정되는 새로운 기록…
▲사진출처=라이프로그(LIFELOG)남성복 브랜드 라이프로그(LIFELOG)가 24SS 시즌 화보를 공개했다.라이프로그(대표 도상현)는 클래식 무드를 바탕으로한 비즈니스 캐주얼 스타일로, 고급스러우며 절제된 디테일을 자랑하는 브랜드다. 라이프로그는 2024년도 봄-여름…
▲자료 제공=셀린느방탄소년단 뷔의 선물 같은 비주얼이 공개되었다2월 14일, 패션 매거진 더블유 코리아(W Korea)는 프랑스 럭셔리 브랜드 셀린느(CELINE)와 메종의 글로벌 앰배서더인 방탄소년단 뷔가 함께한 새로운 디지털 컨텐츠를 공개했다. 더블유 코리아의 디지…
▲사진출처=써드무브먼트(Third Movement) >웨어러블 액세서리 브랜드 ‘써드무브먼트(Third Movement)’가 발렌타인데이를 맞이하여 2월 8일부터 16일까지(9일간) 자사몰에서 단독으로 ‘스윗 발렌타인데이!(Sweet Valentine’s Day!…
▲사진=전통리조트 구름에 전경안동을 대표하는 고택 숙박 시설 ‘전통리조트 구름에’가 개관 10주년을 맞아 객실 새 단장 및 감사 프로모션을 진행한다고 밝혔다.경북 안동 민속촌길에 있는 전통리조트 구름에는 안동댐 건설로 침수 위기에 처했던 200~400년 된 고택을 옮겨…
모피와 가죽 패션 부문에서 비교할 수 없는 역동적인 글로벌 네트워킹을 서울에서 만날 수 있다.국제모피연맹(International Fur Federation, 이하 IFF)은 ‘2024 서울국제모피&가죽박람회(The International Fur & L…
소아암 전문 비영리단체 한국백혈병어린이재단은  작곡가 이루마 공식 팬카페 ‘루마인드테일러’로부터 소아암 어린이 치료비 1,978,215원을 기부받았다고 오늘 밝혔다.작곡가 이루마 공식 팬카페 ‘루마인드테일러’는 2월 15일 작곡가 이루마의 생일을 기념하며 20…
▲출처=인스피언클라우드 SaaS 기반의 전자문서교환(EDI)  전문 인스피언(대표:최정규)은  '커넥트 서비스'가 ‘한국정보통신기술협회(TTA) AI융합시험연구소’의 클라우드 서비스 적격 평가를 통과했다고 오늘 (15일)밝혔다.‘한국정보통신기술협회(T…
▲사진=가수 김호중 / 출처=생각엔터테인먼트국내구호전문단체 희망조약돌(사무총장 이재원)에서 가수 김호중의 팬클럽이 결식아동을 위해 50만 원을 기부했다고 15일 밝혔다.이번 기부는 김호중이 K-POP 팬덤 기반 플랫폼 ‘포도알’에서 트롯_스타덤 1위에 선정된 기념으로 …
▲대한민국 아티스트 대국민 투표 결과 종합엘림넷(대표 한환희) 나우앤보트는 인공지능 로봇 시대를 맞이하여 대한민국 정부에 대한 국민의 기대와 소망을 반영하기 위한 ‘대한민국 정부에 바란다’라는 주제의 대국민 투표를 실시한다. 투표는 만 18세 이상의 대한민국 국민이라면…
▲사진=PAT 24Spring 화보 이미지㈜독립문(대표 김형건)에서 전개하는 캐주얼 브랜드 피에이티(PAT)의 봄 시즌 캠페인 화보가 공개되었다.피에이티가 공개한 봄 캠페인 화보와 패션 필름은 'The Scent from RIVIERA'라는 테마로 아름다운 풍광을 자랑…
▲푸드야식품은 저소득층을 위한 1,200백만 원 상당의 식료품을 기부했다.국내·외 구호단체 글로벌쉐어(대표 고성훈)는 식품 전문 기업인 '푸드야식품'으로부터 1,200백만 원 상당의 식료품을 기부 받았다고 14일 밝혔다. 이번에 푸드야식품이 기부한 물품은 '냉…
대한적십자사 서울특별시지사(회장 권영규)는 생명을 나누는 헌혈 홍보를 위해 적십자봉사원 가두캠페인을 실시한다고 14일(화) 밝혔다.헌혈문화 확산을 위해 계획된 이번 캠페인은 지난 1월 처음 시행됐다.   총 800여 명의 적십자사 서울지사의 봉사원들은…
▲사진출처=유토이미지- 네이버 스마트스토어 상품 무료 등록지원 - 네이버 스마트스토어 상품등록 "정확한 상품 키워드 매칭"상품 상세페이지 디자인 및 오픈마켓 상품등록 대행을 하는 도스에디션에서는 온라인에 내 상품을 판매를 하고 싶은 셀러분들을 도와주고 있다고 …


많이본뉴스 TV연예 l 사회 목록

적십자봉사원, 생명 나눔 헌혈 홍보 가두캠페인 나서
박은빈 ‘공항 밝히는 햇살’ 토리버치로 완성한 공항 패션
흥국에프엔비, 카페 점주 대상 첫 엠버서더 ‘흥굿메이트’ 1기…
국제모피연맹 ‘2024 서울국제모피&가죽박람회’ 3월 20~2…
작곡가 이루마 공식 팬카페 루마인드테일러 소아암 어린이 치료비…
이시영X고욱, 피에이티(PAT)와 함께한 봄 화보 눈길… 여유…
써드무브먼트(Third Movement), 발렌타인데이 프로모…
김호중 팬클럽, 희망조약돌에 결식아동 위한 기부금 전달
뉴욕 익스프레시브 럭셔리 브랜드 ‘코치(COACH)’, ‘파인…
인스피언, ‘커넥트 서비스’ TTA 클라우드 서비스 품질·성능…
e뉴스페이퍼에 게재된 콘텐츠의 무단 전재/복사/배포 행위는 저작권법에 저촉되며 위반 시 법적 제재를 받을 수 있습니다.
e뉴스페이퍼 / 등록번호 : 서울,아02045 / 등록일자 : 2012년 3월 27일 / 이메일 : news@purpress.co.kr
제호 : e뉴스페이퍼 / 발행인 : 허다빈 / 편집인 : 허다빈
발행소(주소) : 서울시 영등포구 여의대로6길 17 / 서울시 영등포구 여의도동 44-36 15F
발행일자 : 2012년 3월 27일 / 주사무소 또는 발행소 전화번호 : 02)785-4018 / 청소년보호책임자 : 허다빈
Copyright ⓒ e뉴스페이퍼. All rights reserved