송파노인종합복지관, 송파구간호사회와 건강강좌 진행

송파노인종합복지관은 2026년 6월 24일(수), 복지관 4층 다목적실에서 복지관 이용 어르신들을 대상으로 ‘골다공증 예방을 위한 건강관리’를 주제로 건강강좌를 진행했다.

이번 건강강좌는 송파구간호사회와 연계하여 마련되었으며, 노년기 대표 질환 중 하나인 골다공증에 대한 이해를 높이고 건강한 생활습관 형성을 통해 골다공증 예방을 위한 올바른 건강관리 방법을 안내하고자 마련되었다.

이날 강의는 송파구간호사회 소속 이윤순 강사가 진행하였으며, 골다공증의 원인과 증상, 위험요인 및 예방법에 대해 알기 쉽게 설명하였다. 또한 골밀도 관리의 중요성과 함께 칼슘 및 비타민D 섭취, 규칙적인 운동, 낙상 예방 등 일상생활에서 실천할 수 있는 건강관리 방법을 안내하였다.

참여 어르신들은 “골다공증에 대해 자세히 알 수 있어 유익했다”, “생활 속에서 실천할 수 있는 예방법을 배울 수 있어 도움이 됐다”며 높은 만족감을 나타냈다. 이날 송파구간호사회에서 정성껏 준비한 간식을 함께 나누며 건강정보뿐 아니라 따뜻한 정을 나누는 뜻깊은 시간도 마련되었다.

송파구간호사회 이윤순 강사는 “골다공증은 꾸준한 관리와 예방이 중요한 질환”이라며 “이번 강좌가 어르신들이 자신의 건강을 돌아보고 건강한 생활습관을 실천하는 계기가 되기를 바란다”고 전했다.

한편 송파노인종합복지관은 송파구간호사회와 협력하여 어르신들의 건강증진과 만성질환 예방을 위한 다양한 건강교육과 건강증진 프로그램을 지속적으로 운영할 계획이다.