혈관까지 침투하는 미세먼지, 혈관 건강을 지키는 탁월한 방법 "건강까지 책임지는 돌산 갓 김치 효능"

혈관까지 침투하는 미세먼지, 혈관 건강을 지키는 탁월한 방법 "건강까지 책임지는 돌산 갓 김치 효능"

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▲사진=담다 돌산 갓김치 (대표.박은애)


최근 미세먼지가 기승을 부리는 가운데, 현대인의 혈관에는 빨간불이 켜졌다.

건강한 사람의 심혈관 기능까지 악화시킨다는 최근 연구 결과까지 나오면서, 현대인들은 혈관 건강을 지키기 위해 예방법을 찾고 있다.
 
뇌졸중 위험을 줄이기 위해 비타민C 영향제를 꾸준히 섭취하는 것도 대표적인 예방법 중에 하나이다.
그러나, 바쁜 현대인의 생활 속에서 비타민C 영양제를 꾸준히 섭취하는 것은 힘든 일이다.
 
한가지 방법으로, 가까운 식탁에서 관리하는 방법이 있다. 우리 한국인의 밥상에 흔히 올라오는 김치이다. 면역력 향상에 도움이 되는 갓김치가 대표적이다.
 
갓에는 비타민A와 비타민C가 풍부하여 질병 예방에 도움이 되며, 콜레스테롤 수치를 낮추어 주는 효능이 있기 때문에 고지혈증 및 각종 혈관 질환 예방에 좋다.

본초강목에서는 폐를 통하게 하여 가래를 삭이며, 가슴을 풀어 식욕을 돋게 해준다고 기록되어있다.
 
대표적인 갓김치 생산업체 '담다 돌산 갓김치' 관계자는 "갓에는 '시니 그린'이라는 성분 때문에 우리 몸속의 모세혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해주는 역할을 해주지만, 갓 잎의 매운맛 때문에 김치로 담가 먹는 것이 가장 좋으며, 갓의 성질이 따뜻해서 평소 몸에 열이 많은 분들은 주의하실 필요가 있다"고 전했다.


문의 : 담다 돌산 갓김치 (☎ 070-7622-0001 / 010-6341-0601)



<허다빈 기자 news@purpress.co.kr - ⓒ e뉴스페이퍼., 무단 전재 및 재배포 금지>


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